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アジフライのチリソース味田和教先生5月25日(金)
小アジのエスカベッシュ田中浩明先生5月24日(木)
アジのニンニクみそ煮清野由美子先生5月23日(水)
アジのたたき会田勝弘先生5月22日(火)
アジのハーブパン粉焼き菅野由子先生5月21日(月)
アサリのトマトワイン蒸し味田和教先生5月18日(金)
新玉ネギと生ハムのマリネ田中浩明先生5月17日(木)
マグロとアスパラのソテー清野由美子先生5月16日(水)
タケノコの土佐まぶし会田勝弘先生5月15日(火)
トマトと豚肉のしょうが焼き菅野由子先生5月14日(月)
タケノコ和風焼き味田和教先生5月11日(金)
筍と山菜のガーリック炒め田中浩明先生5月10日(木)
ウドとアサリの酒蒸し清野由美子先生5月9日(水)
山菜のかき揚げ会田勝弘先生5月8日(火)
筍とチーズのリゾット、筍とアオサのすまし汁〜プロヴァンス風〜奥田政行先生5月7日(月)
梅干しご飯のうな散らし清野由美子先生5月2日(水)
春ニラのあん掛け卵焼き会田勝弘先生5月1日(火)
揚げ豚とキュウリのピーナッツソース味田和教先生4月27日(金)
キュウリとトマトとタコのマリネサラダ田中浩明先生4月26日(木)
バンバンジー清野由美子先生4月25日(水)
キュウリのみぞれ酢サラダ会田勝弘先生4月24日(火)
わんぱくサンド菅野由子先生4月23日(月)
豚キムライス味田和教先生4月20日(金)
ポタージュパルマンティエール田中浩明先生4月19日(木)
ホウレン草のココット清野由美子先生4月18日(水)
彩りきんぴら会田勝弘先生4月17日(火)
菜の花の豆乳クリームパスタ菅野由子先生4月16日(月)
漬け物チャーハン味田和教先生4月13日(金)
青菜漬のチーズリゾット&春キャベツとシシャモの一夜漬けサラダ奥田政行先生4月12日(木)
たくあん入り酢の物清野由美子先生4月11日(水)
お漬け物で焼きうどん会田勝弘先生4月10日(火)
たくあんとクリームチーズのディップ菅野由子先生4月9日(月)
酢鶏味田和教先生4月6日(金)
春キャベツとアサリのパスタ田中浩明先生4月5日(木)
春キャベツのコールスロー清野由美子先生4月4日(水)
春野菜のそぼろ炒め会田勝弘先生4月3日(火)
押し寿司菅野由子先生4月2日(月)
アスパラのタルタルソースチーズ焼き田中浩明先生3月29日(木)
おからの酢の物清野由美子先生3月28日(水)
山ウドとアサリのしぐれ煮会田勝弘先生3月27日(火)
長芋クリームチーズ和え味田和教先生3月26日(月)
五月菜と鶏肉のごまあえ味田和教先生3月23日(金)
五月菜と桜えびのクリームパスタ田中浩明先生3月22日(木)
五月菜のけんちん煮会田勝弘先生3月20日(火)
五月菜と牛肉のオイスターソース炒め菅野由子先生3月19日(月)
コンビーフサンドフライ味田和教先生3月16日(金)
玉ネギのキッシュ田中浩明先生3月15日(木)
新玉ネギと庄内豚のトマトソーススパゲッティー&ステーキ奥田政行先生3月14日(水)
玉ネギと豚肉のみぞれ酢炒め会田勝弘先生3月13日(火)
丸ごと玉ネギのスープ菅野由子先生3月12日(月)
マグロとアボカドのタルタルミモザ風田中浩明先生3月8日(木)
ゴボウの酒かす入り和風ポタージュ清野由美子先生3月7日(水)
豚肉と春キャベツのみそ丼会田勝弘先生3月6日(火)
小松菜とサバ缶の煮物菅野由子先生3月5日(月)
ウルイのあえ物味田和教先生3月2日(金)
ウルイとウドのツナサラダ田中浩明先生3月1日(木)
ウルイとツナのレモンあえ清野由美子先生2月28日(水)
ウルイの黄身酢あん掛け会田勝弘先生2月27日(火)
ウルイのチーズ・チーズ・チーズ菅野由子先生2月26日(月)
キムチハンバーグ奥田政行先生2月9日(金)
タコとジャガイモとキムチの香りのサラダ奥田政行先生2月9日(金)
牡蠣とカリフラワーのアヒージョ田中浩明先生2月8日(木)
ぜんまいキムチ清野由美子先生2月7日(水)
辛みそ担々(たんたん)うどん味田和教先生2月6日(火)
チーズタッカルビ菅野由子先生2月5日(月)
アサツキ春巻味田和教先生2月2日(金)
白身魚で巻いたアサツキのカルパッチョ田中浩明先生2月1日(木)
アサツキ入りアヒポキ清野由美子先生1月31日(水)
豚ロースとアサツキのみそ炒め会田勝弘先生1月30日(火)
アサツキの豆腐クリーム和え菅野由子先生1月29日(月)
鶏甘唐揚げ味田和教先生1月26日(金)
タラのポワレ シチリア風田中浩明先生1月25日(木)
カレー味ポトフ清野由美子先生1月24日(水)
サバと水菜のみそかす仕立て会田勝弘先生1月23日(火)
干し大根のソテー菅野由子先生1月22日(月)
豚肉こってり焼き味田和教先生1月19日(金)
キノコとベーコンのリゾット田中浩明先生1月18日(木)
ホットケーキミックスで作るタルトタタン清野由美子先生1月17日(水)
豚肉と赤根ホウレンソウのゆずこしょう鍋会田勝弘先生1月16日(火)
フレッシュフルーツサラダ菅野由子先生1月15日(月)
タラの揚げつけ煮味田和教先生1月12日(金)
タラとカキのマルセイユ風田中浩明先生1月11日(木)
タラのスフレ風グラタン清野由美子先生1月10日(水)
タラの羽二重蒸し会田勝弘先生1月9日(火)
揚げタラのレタスあんかけ菅野由子先生1月8日(月)