タラとブロッコリーのホイル焼き

材料(・2人分)
作り方
生タラ・2切れ(約100g)
粗びきこしょう・少々
ブロッコリー・120g
=※=
調味料(マヨネーズ大さじ1、みそ小さじ1)
とろけるチーズ・40g
1.タラはこしょうをふり、ブロッコリーは小房に分ける
2.アルミホイルに1.を並べ、※を混ぜ合わせかけ、チーズをのせて包む
3.オーブントースターで10−12分焼く

10月18日(水)放送 清野由美子先生


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